金沙手机平台-金沙手机网投-金沙手机娱乐网址
育儿频道
您所在的位置是:金沙手机平台 > 育儿频道 >
育儿频道
您所在的位置是:金沙手机平台 > 育儿频道 >

育儿频道

其实全是小细节,还有比二胎妈妈内心更强大的人吗

发布时间:2019-11-14 19:55    浏览次数 :

金沙手机娱乐网址,原标题:还有比二胎妈妈内心更强大的人吗?没有。

原标题:孕期饭后有禁忌?其实全是小细节,但孕妇必须注意!

随着二胎的到来,作为一家之主的爸爸面临的经济压力更大了,妈妈无疑是更加忙碌了,如果有老人帮忙那是莫大的福气,没有请帮手的宝妈甚至需要辞掉工作(老公能养家的情况下),各方面的压力考验着二胎妈妈的体力、精力、耐力和勇气,这份坚持,没生过二胎的人根本无法体会。

怀胎十月是非常关键时期,准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康,不只是在饮食起居上要多注意,就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉!

8张图,带你体会二胎妈妈的内心有多强大:

金沙手机娱乐网址 1

1、经历两次分娩痛苦

孕妇的饮食是很关键的问题,而很多人只重点关注饮食上的问题,而忽略了孕妇饭后的一些注意事项。孕妇在吃饭后,有一些事情是不宜去做的,或许人们不会太去在意这方面的问题,但是如果在如此关键时期没有多加注意,那么对孕妇身体乃至胎儿的孕育都会造成危害。

生一胎时稀里糊涂就把孩子生完了,痛苦是后知后觉的,生二胎需要再“受一次罪”,尽管宝妈经验更多了,内心也更强大了,医院医疗手段也更完善了,可已经变成高龄产妇的宝妈,孕期不适的严重程度以及分娩时的风险也是客观存在的,那种恐惧感也许只有二胎妈妈自己知道。

金沙手机娱乐网址 2

金沙手机娱乐网址 3

饭后不良习惯一:饭后做运动

2、独自带两个娃出门堪比恐怖片

金沙手机娱乐网址 4

二胎妈妈带两个孩子出门,是需要鼓起很大勇气的,尤其孩子还小的时候,左手牵一个右手推一个,担心大的乱跑,这边小的又开始哭闹,即便两个孩子都大了,你一个不留神,两娃朝着不同的方向跑远,真是欲哭无泪!这些不仅仅是体力的博弈,更考验妈妈的智慧和耐性。

饭后,食物还没消化,全都堆积在胃里,此时运动的话,容易导致胃痉挛,还有可能会引起呕吐腹泻,甚至流产的危险。因此,孕妈妈们饭后不宜立即运动!

金沙手机娱乐网址 5

当然,这里的运动主要是指一些瑜伽或其他比较激烈的运动,饭后,孕妇宜选择散步,健康安全,也可帮助胃部消化。

3、带着两个娃睡觉堪比灾难片

饭后不良习惯二:立刻吃水果

生过娃的妈妈都知道,孩子两岁前,妈妈是很难睡个整觉的,喝奶、起夜、闹觉,被小恶霸折磨到疯狂边缘。对二胎妈妈来说,一拖二的睡眠状态,缺觉早就不是稀罕事了,左拥右抱,伺候完大的伺候小的,把小命保住就不错了。

金沙手机娱乐网址 6

金沙手机娱乐网址 7

孕期,准妈妈需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养,但是吃水果也要把握好时间,饭后就不宜立刻吃水果。

4、干不完的家务

由于怀孕后,孕妇的胃口会变大,吃进去的大量食物需要消耗一段时间,如若此时吃水果的话,容易引起孕妇消化不良,还有可能便秘。所以饭后因休息一段时间,再吃水果。

不要以为二胎妈妈最大的工程就只是带孩子,一家大小的吃喝拉撒全下来工作量也不小,被两个孩子扫荡过的战场,收拾起来也是real心累,对于二胎妈妈来说,家务活好像永远也干不完,经济宽裕一点的可以请保洁帮忙,比较精打细算的宝妈那就是一个人承包的节奏,说多了都是泪。

饭后不良习惯三:立刻躺下休息

金沙手机娱乐网址 8

金沙手机娱乐网址 9

5、来回奔波路上忙

饭后立刻躺下也是一大忌,食物还没有消化,躺下休息会导致胃部不适、消化不良,给孕妇带来身体不适的困扰。