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瘦身效果最好的蔬菜汁

发布时间:2020-02-09 04:05    浏览次数 :

摘要:想减肥要多吃蔬菜,这很多人都知道,而将蔬菜瓜果榨汁吃也是减肥的好方法,能降脂减肥的蔬菜有很多,想要减肥,可以试试新鲜蔬菜汁,能减肥瘦身的蔬菜汁有哪些呢?5款蔬菜汁帮你消脂减肥。

摘要:患者在贴敷期间的饮食宜清淡,应尽量避免食用寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物;应慎食海鲜、牛羊肉等及其他肥甘滋腻之品,以免诱发过敏反应及减弱药效。

1.冬瓜鲜汁

每年这时来医院贴敷的人数络绎不绝,尤其是呼吸道慢性疾病、体寒虚弱多感冒的患者最适合。去医院确诊时不同的症状对应不同穴位进行贴敷。

材料:冬瓜250g,食盐少许

三伏贴疗法自古代流传至今,已有悠久的历史,清代张潞的张氏医通就有记载诸气门下喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不应。夏月三伏中用白芥子涂法往往获效。方用白芥子净末一两、延胡索一两,甘遂、细辛各半两,共为细末入麝香半钱,杵匀,姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴,涂后麻冒疼痛,切勿便去,候三柱香足,方可去之。十日后涂一次,如此三次病根去矣!就是三伏贴疗法的应用。

做法:冬瓜洗净去皮籽,切成长条,用榨汁机榨汁,加少许食盐即可。

疾病虽在夏季少有发作,但其宿根常存体内,夏治是选择夏天炎热季节,采用适当药物进行治疗。因夏季自然界阳气旺盛,人体阳气浮越,此时对阳虚者用助阳药,可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用,并可为秋冬储存阳气。阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

功效:每日一两次,当饮料饮用,能利水排毒、减肥瘦身。

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2.黄瓜排毒鲜汁

三伏贴的作用

材料:黄瓜350g,蜂蜜少许

三伏贴是利用夏季穴位开阖、经络疏松的原理在三伏天达到养阳的目的,三伏天是一年中最炎热的时期,也是人体阳气最为旺盛的时候,此时气血趋于机表,皮肤松弛,毛孔开张,有利于药物的渗透,有助于邪气的外驱。

做法,黄瓜洗净切条,榨汁,加入蜂蜜少许拌匀即可。

因此,在三伏天里进行穴位贴药,可通过经络内传,气候、穴位、药物三者共同作用,提高免疫抗病能力,对治疗各种疑难、复杂疾病有一定的缓解疗效。经中医辩证论治其主要适用于下列各系统病症:比如呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、哮喘、反复感冒、过敏性鼻炎等;脾胃病,如慢性腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等;骨关节疾病,如强直性脊柱炎、风湿类风湿关节炎、退行性关节炎;心脏疾病,如冠心病、心绞痛等;小儿体虚容易感冒、小儿厌食、遗尿、反复咳喘;四肢寒凉怕冷免疫力低下者及亚健康状态者。

功效:去脂减肥、清热排毒,适应于肥胖者、热度口疮者。

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3.萝卜消脂鲜汁

三伏贴适应症范围

材料:萝卜250g,食盐少许

支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎;

做法:萝卜洗净切条,榨取原汁,加食盐少许即可。

风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎;

功效:消化脂肪、去油腻,适用于肥胖症、高血脂症患者。

慢性胃肠炎、慢性腹泄、脾胃虚寒、消化不良;

4.清凉减肥菜汁

虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病;

材料:丝瓜1根、胡萝卜3根、鲜薄荷叶5片、蜂蜜少许

痛经、产后头痛、月子病等;

做法:丝瓜去皮洗净、胡萝卜洗净,皆切成小块;薄荷叶洗净沥干水分,三者放入榨汁机榨汁,加蜂蜜调匀即可。

亚健康调理、任督二脉不通;

功效:消暑止渴、清热排毒、降脂瘦身,适合肥胖症患者。

小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床。

金沙手机网投,5.番茄鲜橘汁

由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。

材料:番茄2个、鲜橘子皮15g、蜂蜜少许

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