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金沙手机平台头痛呕吐以为感冒慎防青光眼发作,小满节气如何养生

发布时间:2020-04-07 20:01    浏览次数 :

发病规律

小满节气该如何养生

这几类人应提高警惕

重点需要及时护住体内的阳气,因为夏季这个季节是一年里阳气最为旺盛的时候,气候炎热而生机旺盛。人体在这个时候,新陈代谢特别旺,此时需要防暑同时还要防湿邪。

青光眼是全球第二位致盲眼病,仅次于白内障。不同的是,白内障可通过手术植入人工晶体恢复视力,青光眼造成的视功能损害不可逆,终身致盲。

更重要的一点是,需要注意保护人体内的阳气,千万不要为了避暑而过分贪凉,这样子会伤害身体内的阳气。其中保护阳气的法子有这些:

目前,我国青光眼患者有1000多万人,根据世界卫生组织预计,到2020年中国青光眼患者将达到2200万。

保护阳气的方法

葛坚介绍,青光眼分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼,原发性患病人群最大,分为原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。

1、温度一天天变高,很快就要进入炎热时期了,建议人们不要只顾着眼前的舒服,而放肆的避热趋凉。尤其要注意露天乘冷过夜、或是饮冷过度等等,这些行为会造成身体中气内虚,致使暑热和风寒清侵入到身体里面。

流行病学数据显示,原发性青光眼患病率在1.5%左右,其中年龄大的男性易患原发性开角型青光眼,45岁以上的女性易患原发性闭角型青光眼,刚出生的新生儿易患先天性青光眼。

2、平日里乘凉要注意盖好腹部,喜欢脱衣睡觉的男女,不放穿上兜肚,这样才能够及时护住腹部,避免冷凉之气侵入身体里面。

由于闭角型有症状出现,容易被患者察觉,而开角型早期并没有什么症状,因此医院诊断中,闭角型患者人数更多,实际上流行病学调查显示,两者患病人数相差不大。葛坚教授介绍,闭角型由于其隐匿性,有隐形视力杀手之称,一部分青光眼患者因而未被发现。

3、要谨防冷气病,也就是长期在冷气设备环境中工作或是生活的人容易患上的一种疾病。被它盯上了,程度轻的话,可能会出现乏力、腰疼等等,而严重的话,则会导致皮肤和心血管疾病。所以说,必须要及时预防。

随着年龄增长,发病风险增加。在50岁以上人群中,原发性闭角型青光眼发病率高达4%,这意味着每100人中有4人患病。此外,其他易患人群也要提高警惕,如青光眼家族遗传史、高度近视患者、糖尿病患者、高眼压患者、长期使用激素性眼药水、高强度工作、长期疲劳用眼者。

如何预防冷气病

来势汹汹一日可暴盲

A、平日里开空调气温不要低于25摄氏度,太低了的话,会造成室内外的温差过大。让你进出室内的时候,身体难以一下子就适应,不利健康。

值得注意的是,青光眼症状、发病规律与类型有关,不同类型可以呈现截然不同的个性,这个视力杀手具备双面性。

B、入睡之气要记得关闭冷气机。此外,冷气房不要长时间处于关闭状态,有条件的时候,建议要让室内的空气与外界空气交换,让房间内的空气能够及时调换。

急性原发闭角型青光眼,视力急剧下降,最快一日内可暴盲。葛坚指出,正常眼压数值范围为8~20毫米汞柱,急性青光眼发作时,眼压飙升至60甚至80,对视功能损害大,这种情况非常紧急,应立即就诊;如果急性发作时眼压在30-60之间,这时候挽救视力的窗口期有所扩大,这是因为急性发作时可引起角膜水肿,进而影响视力,如果及时处理,被压迫的细胞及时恢复,角膜水肿消失,不少人视力可得到恢复,但是如果超过一周以上,过高的眼压对视神经产生损害,这种损害不可逆。

C、待在冷气环境中时,如果你感觉到有凉意的时候,要记得站起来活动下身体,这样才能加速你的血液循环,让身体各大器官及时获取养分。