金沙手机平台-金沙手机网投-金沙手机娱乐网址
疾病解答
您所在的位置是:金沙手机平台 > 疾病解答 >
疾病解答
您所在的位置是:金沙手机平台 > 疾病解答 >

疾病解答

绝经之后又见血第二春来了,警惕这两件事千万别做

发布时间:2020-02-09 00:09    浏览次数 :

月经期可是很重要的,对于女人来说,必须要重视,不然的话,身体健康容易受损。那么月经期如何保养呢?别急,这几个法子不错,可以试一试。

虽然月经很烦,痛起来还会让女性朋友们只想瘫倒在床上,但当月经真的说拜拜,可能还会有些不舍

月经期如何保养

因为这意味着卵巢功能全面衰退,人也开始衰老。数据显示,我国女性的平均绝经年龄在49岁。

1、注意补铁

那么,如果到了年龄正常绝经,某一天又突然像来大姨妈一样出血了,你会作何反应呢?小九听过一种说法:这和白发突然变黑一样,是返老还童的表现。

月经期的那几天下体会流血,这部分血液虽然看起来不像正常的血液,但其实其包含了一部分的有营养的血液。也就是说,月经期这几天,女人们的血液会流失一部分,如果得不到补充的话,长期如此就容易造成贫血问题。

真有这么神奇的事情么?我们来一起听听北京宣武医院妇科副主任医师曲秀平在宣武医院的老年健康讲座上是怎么说的吧!

对此,建议女人女人们要注意补铁。这是因为铁是造血不可缺少的材料,补铁有助补血。其中,补铁的法子有不少,比如说服用补铁剂,比如说食用富含铁的食物,这其中比较常见的有菠菜、南瓜、猪肝等等,平日里可以多烹饪食用。

停经又出血,小心妇科肿瘤!

2、注意情绪保养

到了50岁左右,女性开始进入绝经期,但绝经不是立刻没了生理期,通常有一年的过渡期,卵巢功能仍然存在,还会分泌激素影响子宫内膜,因此仍然会向以前一样有例假。不同的是,这时候的例假没有二三十岁时那么规律,月经量也会比较少。

女人们到了经期的时候,情绪往往波动比较大,很容易发怒甚至变得暴躁。要知道情绪与器官健康是息息相关的,比如说时常发怒、生气的话,会造成肝气郁结。如此一来会影响身体的血液循环,进而阻碍经血排出,出现痛经问题。

如果本来已经完全停经一年及以上了,突然又来例假,就要当心了,这在临床上叫做绝经后出血,并不是返老还童的好现象,反而要当心妇科疾病的可能。

所以说,女人们在经期的时候,要做好情绪调节的工作。别总是生气,要学会克制,理智应对发生的事情。建议来月经时,要下意识告诉自己不要生气,并且多出去走一走,多看看风景,这样心情会比较舒畅。当然,也可以和闺蜜聊聊天,这样内心的烦闷就能得到释放了。

曲秀平在讲座上介绍,绝经后出血可能是肿瘤的一种征兆,其中恶性肿瘤占到20%~40%,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌。

3、注意清洁皮肤

总结一下,绝经期一年以内的阴道出血无须过分担心,超过一年以上的阴道出血一定要去医院及时排查!